MORAS: Propiedades y Formatos

Estas pequeñitas y delicadas bayas de ácido y delicioso sabor son ricas en vitaminas A, E y C y en minerales como calcio, fósforo, hierro, sodio y potasio. Además, son ricas en fibra, proteínas, carbohidratos y tienen un alto contenido en agua. Se recomienda consumir moras para aliviar toda clase de manifestaciones artríticas y son un poderoso astringente por lo que se recomiendan en casos de diarreas. Por su alto contenido en vitamina E las moras son un potente antioxidante. Además, nos ayudan a combatir fiebres, infecciones, procesos inflamatorios, a corregir los niveles de colesterol en sangre y a limpiar nuestro sistema circulatorio.